1er octobre je dï¿½marre

chadekoif · Membre hyper gï¿½nial Age : 40 Inscrit le : 26 Jan 2007 Messages : 1485

ce soir 2 tomates en tranches+ qq feuilles de laitues+ 2 oeufs coques+ 2 bouts de camembert+1/4 de concombre + un yaourt 0% + compote de myrtille bio sans sucre ajoutï¿½ en ca s de creux je me suis fait 1 lirtede tisane rï¿½glisse menthe!!!

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**CHARMELA**

bon je stagne, pas grave puisque comme les anglais vont dï¿½barquer. Par contre demain soir je suis invitï¿½ ï¿½ manger et lï¿½ je crains le pire Embarassed

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"Le vrai bonheur coï¿½te peu ; sï¿½il est cher, il nï¿½est pas dï¿½une bonne espï¿½ce"

http://creacharmela.canalblog.com/
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**marie76**

prend un peu de tout pour ne pas vexer ,mange doucement et mache bcp .......
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il n'y a pas d'handicap insumontable ,il suffit juste de modï¿½ler sa vie autour de celui-ci !!!
Marie76 soit future NANOU pour mon petit Lucas !!!!

http://marie76.canalblog.com/

BOB · Membre super gï¿½nial Age : 32 Inscrit le : 31 Jan 2007 Messages : 899

Vous vous pesez tout le temps?
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FUCKING SPONGE!

**CHARMELA**

euhhh comme je l'ai dit c'est mon dï¿½fault
vais essayer moins souvent quand meme
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BOB · Membre super gï¿½nial Age : 32 Inscrit le : 31 Jan 2007 Messages : 899

Crevette

Ce midi :

j'ai finis la crepe sarrasin de ma grande... dedans il y avait poitrine fumï¿½e, oeuf et fromage... et j'ai prï¿½vut de faire ï¿½a ï¿½ zhom ce soir, et je ne vais pas m'en priver moi non plus... Embarassed

j'ai pas perdu 1g depuis lundi.
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**marie76**

bob je ne pï¿½se plus ,mon meilleur truc mon jean's fï¿½tiche ou mon zom me trouve trï¿½s .......... je peux le mettre sans efforts parfait ,ï¿½a coince oup's rï¿½gime sec !
plus besoin de balance !!!!!
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**CHARMELA**

ben marie j'aimerai bien en arriver lï¿½ mo iaussi!
mais ï¿½a viendra!
je vais tacher de me peser moins souvent, tenter de le faire que 2 fois par semaine Embarassed

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BOB · Membre super gï¿½nial Age : 32 Inscrit le : 31 Jan 2007 Messages : 899

une fois par semaine serait mieux , tu verrais une vrai progression c'est plus motivant et tu dï¿½prime pas au moindre ï¿½cart car tu as quelque chose de global... Wink

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FUCKING SPONGE!

**CHARMELA**

on va essayer deux et on tachera de faire une fois seulement aprï¿½s Wink

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